スリッパか裸足か自宅で歩く時はどうしている?それぞれのメリットは?

slipper

こんにちは、もっちです☺

 

マンションから引っ越してきて、まず必要かな、先に買っておかないと。と思ったのがスリッパです。

 

今まで生きてきてお客様のお宅にいくとスリッパを出してくれるお宅と、そのまま上がるお宅とがありました。

 

私の所はいままでマンションの時には家にお客様をあげたことがなく、玄関先で用事をすませていましたので必要はありませんでした。

 

住んでいた私や家族もスリッパとは無縁の生活でした。

 

ですが、スリッパでの生活というのはなんだかおしゃれな感じがして憧れていましたので、引っ越し前にフランフランでおしゃれで可愛いスリッパを張り切って購入しました。

 

ですが使ったのははじめだけで、日常生活の中では購入したスリッパを全く使いません。。。

 

初めは嬉しがって履いていたのですが、気がつくと履いていません。ですのでお客さまがきたときにスリッパを出すので、私もその時は履いているという感じです。

 

スリッパを履かないという生活が染み付いているので、気がつくとどこかで脱ぎ捨てていて靴下や裸足のままウロウロしていて。スリッパは行方不明。

 

そんなスリッパを履くことで見た目のおしゃれ以外になにかメリットがあるのかどうか調べてみました。

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家の中でスリッパを履くことでのメリット

・安全性が高い

・保湿性がある

・衛生面が安心

 

それでは見ていきたいと思います。

安全性が高い

床におもちゃの破片などが落ちていた時に、踏んでしまって足を切ったりしたり、壁の角や階段の角などにぶつかってしまって怪我をしてしまうような危険を少しでも避けることができます。

裸足や靴下で小指などを打ってしまうと最強に痛いですよね。スリッパを履いているとそれが少しはふさげます。

 

保温力がある

フローリングの上を裸足で歩くと冷たいので、冬はつらいなと感じます。スリッパか靴下を履いている方が温かいので保湿性が高いといえます。

冷え症の女性は特に足が冷えていると身体の色々なところに影響を受けてしまいますので、足元の保温性を高めておくことはとても大切なことです。

 

衛生面が安心

裸足で歩いているとどうしても、衛生面が心配ですよね。フローリングの汚れなどを直接足で踏んでいる状態です。まだほこりやごみなどでしたらマシですが、水虫などの人の場合には、周りにも迷惑をかけてしまいますので、自分から迷惑を振りまくのは止めましょう。そして、自分もうつらないように靴下やスリッパを履くことも大切です。

 

家の中でスリッパを履かずに裸足でいることのメリット

・健康面では裸足の方が良い

・安全面で良い

・衛生面で良い

それではこちらも見ていきたいと思います。

健康面で裸足は良い

足裏健康法など、健康に対する取り組みが、今テレビなどでもよく放送されていますよね、それに伴って本などもかんり多くの本はが出版されています。

 

心臓がポンプの役割として全身に血液を送ってくれて健康を維持してくれているように、足裏も全身に刺激を与えて健康を維持してくれていますので、足裏に刺激を与えることはとても重要なことなのです。

 

足の裏のツボは体を表現しているといわれるように、重要なツボがたくさんありますので、このたくさんのツボを歩いた時に刺激することによって、血行が促進されて健康につながっていくのです。

 

そして普段から裸足で歩くことで足指を使い筋肉が鍛えられますので歩くときにすぐに疲れたりすることが少なくなります。

 

安全面で良い

スリッパはなにかモノを踏んだりするときに危険から足を守ってくれるという点で安全だという話をしました。ですが、スリッパの弱点は滑りやすかったり、脱げやすかったりする点です。

 

私はスリッパを履くとすぐにすぽっと脱げてしまいまってこけそうになってしまいますので、はじめはおしゃれという理由で履いていたのですが、階段で転びかけてから、階段を上り下りする時にスリッパは履かなくなりました。

 

それに比べると裸足だと、そういった危険性はありませんの、スリッパが苦手の人には裸足か靴下が良いのではないでしょうか。

 

衛生面で良い

裸足ですと、足の裏の汗がすぐに蒸発して乾くので蒸れないという点では良いです。裸足ですと常に空気と触れていますので足がサラサラの状態を保てます。

 

結局はスリッパと裸足、どっちが良いの?

スリッパと裸足、どっちにも良い点と悪い点があるしどちらが良いの?と思った人もいると思います。

 

私の家では、部屋によって使い分けています。なんだか面倒なことをしているなと感じたかもしれませんが、気が向いた時に実行しているのでそこまで面倒ではありません。

 

そして、スリッパを使う時には役割のあるスリッパにすることにしました。役割?とは掃除も一緒にできるスリッパです。私が2階建ての家に引っ越しをしてスリッパで一番気になったのが階段を上がり下りするときのパタパタという音でした。

 

私は階段ではスリッパは履きませんが他の家族が履いているので結構な音が響きます。

 

自分が寝ているときなどすごく気になってしまいますので、音がしないように、そして掃除の役割もあるスリッパに交換することにしました。

 

スリッパの裏にマイクロファイバーのモップがついているスリッパに変えました。

 

歩くだけでホコリや髪の毛が取れるので、スリッパを履く役割があります。もちろんスリッパを洗うことができますので、いつでもきれいな状態を保つことができますのでオススメです。

 

ですので掃除も兼ねて履くようにリビングではスリッパを履くようになりました。そうするといざフローリングの掃除をする時に、少しは楽になります。

 

そして裏にはマイクロファイバーがついているのでパタパタという音もしませんのでとても良いです。自分の部屋に入ると靴下か裸足で過ごすようになりました。

 

お客様が来ている日には、おしゃれなスリッパを履いても良いと思います。

 

結局は、スリッパと裸足や靴下を上手く使い分けることが大切だと感じました。

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スリッパか裸足?自宅ではどうやって過ごすのが良いのか、それぞれのメリットは?のまとめ

私の家の場合には、今までの生活スタイルが染みついてしまっているのスリッパの生活にはなかなか馴染めませんでしたので、今ではお客様が来たときには一応スリッパを履く、そしてリビングや階段を歩くときには履いて掃除を行っているという意味と音が静かという意味でスリッパを履いている状態です。

 

私の場合、冷え症なので、なるべく裸足よりは靴下でいることが多いです。

 

お金持ちの豪邸の場合には、きっとスリッパでいることが常識なのでしょうが、私の家の場合には、そこまでスリッパは必要がないものだと感じました。

 

あなたの家の場合はどううですか?家の生活スタイルによって、いろいろな方法があるかと思いますので、あなたの家族の生活スタイルに合った方法を探して見て下さいね。

 

最後までお読み頂き有難うございました☺

 

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